Ingrédients :
- 300 gr de lentilles (vertes, corail)
- +/- 150 gr de farine de pois chiche
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 2 pincées de cumin
- 1,5 c. à c. de curry
- sel, poivre
Préparation :
Faites cuire les lentilles.
Une fois les lentilles refroidies, mixer-les avec l'oignon et l'ail, puis ajouter la farine ainsi que le reste des ingrédients.
Mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte qui se tient.
Ne pas hésiter à ajouter de la farine si nécessaire.
Ensuite, former des boulettes et les faire cuire à 180°C durant 10 à 15 mn.
Servir avec des légumes et une petite sauce fromagère ou au poivre.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire